Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
09 ноя 19
slonik3108- Журнал, 09 ноя 19
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2019:
1123 ккал
Жир: 42,91г | Белк: 127,73г | Углев: 55,04г.
Завтрак:
Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Куриное Филе Вареное, Помидоры.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Куриное Филе Вареное, Огородников Икра Кабачковая.
Перекус/Другое:
Arla Сыр Буко, Красная Икра Красная Икра, Финик, Магнит Банан, Мандарины.
подробнее ...
1990 ккал
Упражнение:
Массаж - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю