Redlegs- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

121,6 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

1026 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 98,42г | Углев: 31,46г. Завтрак: Fried Egg. Обед: Wendy's Tomato (1 Slice), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cottage Cheese . Перекус/Другое: Outshine Simply Yogurt Bar, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, HEB Shrimp Ceviche. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю