cactusburbuja- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя cactusburbuja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

52,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

2138 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 57,87г | Углев: 180,90г. Завтрак: Nueces, Café Descafeinado, Leche de Avena. Обед: Valor Chocolate Puro con Almendras, Croquetas de Jamón, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Hacendado Espinaca Cortada, Valor Chocolate Puro con Almendras, Luengo Garbanzos Cocidos. Ужин: Buitoni Pizza Jamón y Queso. Перекус/Другое: Hacendado Cocktail Crujiente, Mahou 5 Estrellas. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа и 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 43 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cactusburbuja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cactusburbuja- Журнал, 09 ноя 19

Оставить свой Комментарий

cactusburbuja-Изменение Веса