tonycox- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя tonycox | < Предыдущая Запись |Следующий >

no loss Feck it ! however that confusing fitquest machine said this morning I've gained a kilo of muscle and on a baseline of 100 for my age in the fitness and recovery test I scored 121 and upper body strength 182 out of 200 so I'm physically fitter than I've been in 20 years but still fat as fuck around my arse 😭😂

89,1 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

gain in muscle without lost lbs is still a loss of fat so still great progress. if you need more positive reinforcement try taking your measurements with a tape measure at the same time as weigh in as it might so your progress better than the scales

10 ноя 19 написано членом: undomesticated_goddess

***show your your progress better

10 ноя 19 написано членом: undomesticated_goddess

👍 thanks will try that 😁

11 ноя 19 написано членом: tonycox


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonycox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonycox- Журнал, 09 ноя 19

Оставить свой Комментарий

tonycox-Изменение Веса