|
Super, endlich zeigt sich was auf der Waage, weiter geht’s!
|
61 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1592 ккал
|
Жир: 59,09г | Белк: 70,50г | Углев: 178,72г.
Завтрак: Philadelphia Balance, Kaffee, Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmelade. Обед: Bofrost Mini-Bifteki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Prinzessbohnen. Ужин: Honig, Rama Rama mit Butter, Wasa Müsli Gourmet, Möhren, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kohlrabi, Honigmelonen, Edeka Serrano Schinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gutfleisch Kräuter Fleischsalat, Frischkäse Light. Перекус/Другое: Crunchips Honig & Senf, Alpia Zartbitterschokolade, Griesson Schoko-Waffel mit Nougatcremefüllung, Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
