ernsttetiana- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

2051 ккал

Жир: 75,57г | Белк: 85,94г | Углев: 263,61г. Завтрак: Milfina Milch 1,5% Fett, Зефир, Авокадо, Джем с сухофруктов, Buko Balance, Dulano Truthahnbrust, Овсяноблин. Обед: Гуакамоле, Edeka Roggen Kraft, Edeka Roggen Kraft, Капуста с ребрами. Ужин: Kaufland Truthahnbrust, REWE Avocado, Ziegler Kürbisbrötchen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel, Aldi Brezel. Перекус/Другое: Финик, Миндаль, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 09 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса