kolesanastasia- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя kolesanastasia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

1008 ккал

Жир: 22,64г | Белк: 69,37г | Углев: 138,12г. Завтрак: Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное , Овсяноблин, Мёд, Чай. Обед: Лосятина в Мультиварке. Ужин: Яблоко, Мёд, Каша Пшенная. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Силовая Тренировка - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolesanastasia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolesanastasia- Журнал, 09 ноя 19

Оставить свой Комментарий

kolesanastasia-Изменение Веса