bontehond88- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 49 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

3179 ккал

Жир: 147,10г | Белк: 114,88г | Углев: 359,43г. Завтрак: Tromp&Rueb Appelazijn. Обед: Maaslander Jong Belegen 50+, Tromp&Rueb Appelazijn, Atkins Volkoren, Ei. Ужин: Tromp&Rueb Appelazijn, Magioni Veganini. Перекус/Другое: Crodino Crodino, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Maaslander Jong Belegen 50+, Vitalu Meerzaden, Venz Chocopasta Melk, AH 100% Rogge Sesam, Kips' Kleintje Vega Smeerworst, Banaan, Sebahat Tahin, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Engelse Drop, Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 09 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса