Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daniela.verensta
Журнал
09 ноя 19
daniela.verensta- Журнал, 09 ноя 19
Параметры Пользователя daniela.verensta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2019:
589 ккал
Жир: 7,43г | Белк: 30,32г | Углев: 106,66г.
Завтрак:
Oatsy Havermout Oatmeal Instan.
Обед:
Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Oatsy Havermout Oatmeal Instan.
Ужин:
Melon.
подробнее ...
1574 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daniela.verensta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю