|
Peso sceso e con esso le minuse da 0,5 a 1cm in base alle zone. Forse la "rilassatezza" psicologica data dalla presa delle misure delle pliche avrà aiutato in questo sblocco...continuiamo a SPINGERE DI PIÙ e vediamo come va!!
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2656 ккал
|
Жир: 84,45г | Белк: 108,29г | Углев: 363,73г.
Завтрак: La Molisana Farina di Semola Integrale, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Обед: Land Latticino Fresco Light, Realforno Biscotti Integrali, Noci, Land Latte Parzialmente Scremato, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Zucchero, Land Panna da Cucina UHT, Uovo, Tre Mulini Amido di Mais, La Molisana Farina di Semola Integrale, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Kraft Ketchup Mato Mato, Lattuga Romana, Poseidon Tonno al Naturale. Ужин: Patatine Fritte (da Surgelate), Bennet Pan Pizza, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Перекус/Другое: Tre Mulini Amido di Mais, Uovo, Land Panna da Cucina UHT, Zucchero, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Land Latte Parzialmente Scremato, Noci, Realforno Biscotti Integrali, Land Latticino Fresco Light, Granarolo Groksi. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
