Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Papaev
Журнал
09 ноя 19
Papaev- Журнал, 09 ноя 19
Параметры Пользователя Papaev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019
117,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2019:
1962 ккал
Жир: 75,15г | Белк: 173,55г | Углев: 146,35г.
Завтрак:
Авида Творог 5%, Авида Кефир 3,2%.
Обед:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Витапром Суп Овощной.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
3347 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Papaev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю