olegms1- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

1691 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 102,21г | Углев: 149,72г. Завтрак: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Академия Вкуса Торт Слоёный со Вкусом Мороженого, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Обед: Магнит Яблоко Гренни Смит, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. подробнее ...

92 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю