olga.m.andreeva- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

1453 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 119,41г | Углев: 113,13г. Завтрак: Перекресток Багет Ржаной, Nutbutter Паста из Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Минтай Отварной, Мясновъ Долма из Говядины. Ужин: Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Роскар Яичный Белок. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Творог (Полностью Обезжиренный), Курага. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 09 ноя 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса