lanagran- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

1999 ккал

Жир: 97,09г | Белк: 140,29г | Углев: 163,89г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Эклер Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Несквик Какао, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 1%, Ашан Авокадо Хасс. Обед: ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Ашан Медальоны из Семги, Icestar Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Эклер Классический. Ужин: Lotte Choco Pie, Ашан Медальоны из Семги, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Азбука Вкуса Голубика, Mars Молочное Мороженое, ВкусВилл Молоко 1%, Nesquik Какао. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 09 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса