joost_van_klink- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

91,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

2097 ккал

Жир: 83,88г | Белк: 128,47г | Углев: 199,84г. Завтрак: AH Gesneden Uien, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, Gebakken Ei, AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix. Обед: AH Gesneden Uien, Jumbo Kastanje Champignons , Rode Paprika, Princes Tonijnstukken in Water, AH Zalmfilet op Huid, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Tortilla Wraps (40g), Zoete Aardappel, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Kipfiletblokjes. Перекус/Другое: AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Avocado, Gekookt Ei, Appel, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Groene Thee. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса