Kokokobana- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1828 ккал

Жир: 47,57г | Белк: 78,51г | Углев: 281,75г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Щи. Перекус/Другое: Банан, Картофель Тушеный с Мясом, Чай, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа - 11 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса