AjnatN- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nervenpolster für heute angefuttert...bin überrascht, hatte mit wesentlich mehr gerechnet.

53,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

603 ккал

Жир: 29,25г | Белк: 72,76г | Углев: 11,15г. Завтрак: Kaffee. Обед: Hofburger Maasdamer, Goldsteig Limburger 40%, Harzer Harzer Käse, Hartgekochtes Ei. Ужин: Hartgekochtes Ei, REWE Hähnchen in Aspik. Перекус/Другое: Clementinen. подробнее ...

1302 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Huhu🍀, schön, dass du wieder da bist. Hoffe es geht dir gut 🤗. Wünsche dir einen wunderschönen Tag. 🍀🙋

08 ноя 19 написано членом: keblu

Alles ok?

08 ноя 19 написано членом: claudia.xxl

Auch hier habe den Eintrag leider erst eben gefunden. Wünsche dir noch einen schönen Abend❗🍁🌞🙋‍♂️

08 ноя 19 написано членом: falke 113

Ich lese ihn leider auch erst jetzt ☹️

08 ноя 19 написано членом: Pinguin1512

wie war die op? geht's dir gut?

08 ноя 19 написано членом: claudia.xxl

Ein paar Genesungsblümchen für dich 🌻🌺🌹 Schönen Abend 🍀🍀🍀

08 ноя 19 написано членом: wuschel_75

Hallöchen, wie geht's Dir? Gute Besserung und einen Knuddler schicke ich Dir🍀🍀🍀💚💚💚🍀🍀🍀

08 ноя 19 написано членом: *Skorpion-Queen*

Hallo Ihr Lieben! War ne bescheidene Woche, habe mich tagelang auf den Termin warm gelaufen, Fr OP, Samstag mieser Tag...aber heute geht es mir schon wirklich besser 😉. Danke der Nachfrage. Morgen Kontrolle & ich denke Fr Fäden ziehen. Habt einen schönen Restsonntag 🌻

10 ноя 19 написано членом: AjnatN

Schön, dass du dich erholst🤗. Ich drücke dir die Daumen, dass ganz bald alles wieder gut ist✊🍀. Wünsche dir noch einen wunderschönen Sonntag 🍀🙋

10 ноя 19 написано членом: keblu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса