PENSK8R- Журнал, 18 фев 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2013

64,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2013:

900 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 52,00г | Углев: 69,00г. Завтрак: Natural Spring Water (Bottle), Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer, Diet Lemon Iced Tea. Обед: Diet Green Tea, Reduced Fat Sour Cream (Wendy's), Baja Salad Half-Size with Tortilla strips but no Dressing (Wendy's). Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Natural Spring Water (Bottle). подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 18 фев 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса