Ophspring- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

3318 ккал

Жир: 188,57г | Белк: 95,65г | Углев: 320,42г. Завтрак: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Доширак Квисти, Банан, Starbucks Сахар. Обед: Здоровье Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Микоян Колбаса Кремлевская. Ужин: Мёд, Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 3,2%, Микоян Колбаса Кремлевская, Джемы и Варенья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Вареный, Джемы и Варенья, Каждый День Чернослив Сушеный, Здоровье Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Микоян Колбаса Кремлевская, Слобода Майонез Оливковый 67%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю