whyzet- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя whyzet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1379 ккал

Жир: 47,66г | Белк: 82,75г | Углев: 161,84г. Завтрак: Дары Природы Изюм Темный, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Parmalat Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Сахаром. Обед: Куриные Фрикадельки, Ponti Бальзамический Топпинг, Салат Айсберг, Киноа (Вареный), Кунжутное Масло. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Дары Природы Коктейль Смесь Орехов и Изюма, Хлеб Черный, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande), Гранатовый Сок. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whyzet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whyzet- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

whyzet-Изменение Веса