Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
08 ноя 19
Pimpo19- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
2093 ккал
Жир: 54,35г | Белк: 139,75г | Углев: 198,84г.
Завтрак:
Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Champiñones, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Tendilla Torreznos.
Ужин:
Hacendado Patatas con Alioli, Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Salchichas Frankfurt, Aceitunas Verdes.
Перекус/Другое:
Azucarillo, Café con Leche.
подробнее ...
2495 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю