Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PolinkaMalinka84
Журнал
08 ноя 19
PolinkaMalinka84- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя PolinkaMalinka84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
1042 ккал
Жир: 38,24г | Белк: 76,31г | Углев: 100,09г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Каша Пшеничная на Молоке.
Обед:
Индилайт Шарики из Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский.
Ужин:
Банан, Белая Поляна Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару), Матрикс Протеиновый Коктейль.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Шоколад Орео.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PolinkaMalinka84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю