correoelena- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1610 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 41,66г | Углев: 183,69г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacao Puro, Café, Caqui, Plátano. Обед: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café, Hacendado Pan con Trigo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Calabacín, Pimientos Amarillos Dulces, Mercadona Pan Integral 100%, Aguacate. Ужин: Carrefour Fingers Pollo, Cerveza. Перекус/Другое: Té (Infusión), Hacendado Gellytina 0% Azúcar. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Ciclismo indor - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса