Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gradde
Журнал
08 ноя 19
Gradde- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя Gradde
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Känns konstigt nu är man under tresiffrigt trodde inte det skulle bli så men glatt överraskad. Det blir en boost till att fortsätta nedåt kämpa vidare fram för allt den mentala biten. Vidare mot nästa mål😀
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
1303 ккал
Жир: 52,87г | Белк: 47,60г | Углев: 149,33г.
Завтрак:
Blandad Sallad, Bregott Mellan, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Kavli Baconost.
Обед:
Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple.
Ужин:
Felix Tomatketchup, Slotts Sötstark Senap, Felix Pommes Criss Cut, Scan Hamburgare.
Перекус/Другое:
Apotekarnes Julmust.
подробнее ...
2914 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Snyggt jobbat! :D
08 ноя 19 написано членом:
bdkan
🤜🤛
08 ноя 19 написано членом:
Schtraider
Vilken härlig känsla😃💪👍
08 ноя 19 написано членом:
HeavyMia
Grattis 👍🥳🎉
08 ноя 19 написано членом:
ammigradin
Vilken prestation 😄💪 fortsatt lycka till
08 ноя 19 написано членом:
Kaneli@
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gradde-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю