Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyaura76
Журнал
08 ноя 19
tanyaura76- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя tanyaura76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
1565 ккал
Жир: 72,14г | Белк: 81,29г | Углев: 151,98г.
Завтрак:
Помидоры, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульская Птица Мясо Птицы по Домашнему , Яйцо (Целое).
Обед:
Barilla Макароны Отварные, Кускус (Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане .
Ужин:
Ударница Мармелад, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Первый Вкус Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Сыробогатов Сыр Мааздам, Молодая Морковь, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyaura76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю