nastya_wrkout- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1391 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 94,59г | Углев: 127,19г. Завтрак: Звени Гора Сыр Голландский, Росток Хлебцы с Морской Солью, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Сливочное Масло, Росток Хлеб Молодость . Обед: Яблоко Зеленое, Мёд, Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Жменька Гречка Зелёная, Кальмары в Сметане, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Арахис, Творог 5%, Активиа Активиа Высокобелковая. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса