Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
08 ноя 19
NadezdaKovalenko- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
1228 ккал
Жир: 56,92г | Белк: 57,09г | Углев: 123,39г.
Завтрак:
Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Простоквашино Сливки 20%.
Обед:
Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Простоквашино Сливки 20%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Жареное Яйцо.
Ужин:
Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Сливы.
Перекус/Другое:
Syntrax Matrix 2.0, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю