Lasnintra- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя Lasnintra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1907 ккал

Жир: 87,05г | Белк: 142,63г | Углев: 144,58г. Завтрак: Мёд, Чай, Сырники Домашние. Обед: Чай, Борщ с Курицей. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Европром Икорный Соус, Хлеб, Чай, Мореслав Салака Холодного Копчения, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Груша. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 168 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lasnintra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lasnintra- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Lasnintra-Изменение Веса