Singingsnail- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

That is nothing short of a disaster! I haven't gone over 1500 kcal any day this week, I know my weeks are normally bad, but not this bad 😱

85,3 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1370 ккал

Жир: 33,74г | Белк: 57,39г | Углев: 209,33г. Завтрак: Sainsbury's Acacia Honey, Symington's Dandelion Coffee Compound, Asda Chosen By You Pitted Dried Dates, Weetabix Weetabix Protein. Обед: Satsuma, Quorn Mini Savoury Eggs, Hartley's Blueberry & Blackcurrant Jelly, Sainsbury's Be Good to Yourself Brussels Pate, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Butter. Ужин: Weight Watchers Raspberry Layered Fromage Frais, Heinz Vegetable Soup, Morrisons Wholemeal Protein Bread. Перекус/Другое: Weight Watchers Caramel Wafers (16g), Bananas, Yoghurt Covered Raisins. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

I've had a week when I know I've stayed on plan, walked loads, and I've stayed the same. It's easy to fall into the trap of looking at bodies as machines and expect them to produce linear results. Keep going and it'll level out 🙂

09 ноя 19 написано членом: ceehan27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса