Sandroich- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

2081 ккал

Жир: 113,08г | Белк: 113,11г | Углев: 142,47г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Dulano Bayerischer Pizza-Leberkäse, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Ужин: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bratwurst. Перекус/Другое: Balisto Muesli-Mix, Bounty Bounty Miniatures, Äpfel. подробнее ...

3383 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 46 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 14 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса