Zulfik2- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

87,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

949 ккал

Жир: 27,86г | Белк: 62,25г | Углев: 114,04г. Завтрак: Мёд, Чай, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Омлет с Молоком. Обед: Салат Овощной, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Картофель Отварной, Морской Окунь. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Груша. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса