Darel84- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

980 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 77,02г | Углев: 90,95г. Завтрак: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яйцо. Обед: Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка, Куриная Грудка. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса