KotЁnok GaFFF- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1429 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 126,24г | Углев: 137,91г. Завтрак: Biolly Сыр Соевый Тофу, ВкусВилл Авокадо Хаас, Табрис Чиабатта Традиционная Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок. Обед: Biolly Сыр Соевый Тофу, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Магнит Батон Летний. Ужин: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Хурма. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю