binkytexas- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя binkytexas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

82,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1492 ккал

Жир: 84,05г | Белк: 89,61г | Углев: 104,36г. Завтрак: Welch's Cranberry Juice Cocktail. Обед: Cream (Half & Half), Binky's Stuffed Bell Peppers. Ужин: Friendly Farms Coffee Creamer, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Vegetable Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), ShopRite Boneless Pork Loin Center Cut Chops Thin. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

binkytexas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

binkytexas- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

binkytexas-Изменение Веса