P01ina- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя P01ina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1986 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 135,17г | Углев: 170,42г. Завтрак: Кофе, Сырники с Манкой в Духовке, Midori Кокосовое Молоко 18%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Обед: Каждый День Грецкий Орех, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свежов Щи из Свежей Капусты. Ужин: Белое Столовое Вино, Позы, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Рыжики, Скумбрия Холодного Копчения, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Тунец Натуральный Азбука Моря, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Наш Лидер Хлебцы Ржаные, Авокадо. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P01ina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P01ina- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

P01ina-Изменение Веса