seunghoya365- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя seunghoya365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

3503 ккал

Жир: 141,67г | Белк: 239,25г | Углев: 351,29г. Обед: 유부초밥, 국수, 채선당 샤브샤브, 양배추 샐러드와 드레싱. Ужин: 스타벅스 (Starbucks) 스타벅스 치즈 케익, 밥, 불고기, 두부된장국, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seunghoya365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seunghoya365- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

seunghoya365-Изменение Веса