Maggiemagda- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

54,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1241 ккал

Жир: 22,38г | Белк: 71,15г | Углев: 191,36г. Завтрак: Hero Marmellata Light Mirtilli , Milbona Latte di Soia, Pane Integrale. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Peperone Rosso Dolce, Sugo di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Ужин: Olio d'oliva, OK Bio Gallette di Farro, Bresaola, Maille Senape Originale, Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Mikonos Yogurt Greco Magro Fichi, Caffè Espresso, Mela, Ananas. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса