Redlegs- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

121,6 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1209 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 90,44г | Углев: 72,64г. Завтрак: Great Value Powdered Peanut Butter, 365 Everyday Value Whey Protein Powder, Great Value Lactose Free Vitamin D Milk. Обед: Publix Homestyle Beef Pot Roast, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Ужин: Beef, Martha White Honey Bran Muffin Mix. Перекус/Другое: Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package). подробнее ...

3202 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю