krgchq- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1300 ккал

Жир: 84,66г | Белк: 81,54г | Углев: 21,74г. Обед: Olive Oil , Onions , Chicken Sausage. Ужин: Onions , Animal Fat or Drippings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Red Table Wine . подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса