Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019
|
67,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3513 ккал
|
Жир: 199,52г | Белк: 113,66г | Углев: 321,60г.
Завтрак: Мёд, Магнит Яблоко, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Борщ с Курицей, Микоян Колбаса Кремлевская. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Микоян Колбаса Кремлевская, Микоян Колбаса Кремлевская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Ужин: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Яблоко Зеленое, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Джемы и Варенья, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Слобода Майонез Оливковый 67%, Микоян Колбаса Кремлевская, Борщ с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Джемы и Варенья. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
|
|
