anypaputungan- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя anypaputungan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi, aku baru pake aplikasi ini. Semoga apa yang diharapkan bisa tercapai. Aamiin.

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

969 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 40,69г | Углев: 130,92г. Завтрак: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Delfi Twister Minis Black, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Обед: Bakwan, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

semangat kakk

07 ноя 19 написано членом: voumumou

semangat. aq jg baru hehehe

07 ноя 19 написано членом: Xiaowin

Terima kasih semua

07 ноя 19 написано членом: anypaputungan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anypaputungan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anypaputungan- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

anypaputungan-Изменение Веса