eatonkeaton- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя eatonkeaton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1618 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 39,76г | Углев: 271,33г. Завтрак: Great Value Mixed Nuts, Planters Mixed Nuts, Full Green Vegi Rice. Обед: Cauliflower Rice, Kashi Probiotic High Fibre Cereal. Ужин: Bigelow Tea Earl Grey Tea, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eatonkeaton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eatonkeaton- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

eatonkeaton-Изменение Веса