sokol_2007- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя sokol_2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1915 ккал

Жир: 71,99г | Белк: 98,37г | Углев: 218,83г. Завтрак: Клубника (Замороженная с Сахаром), Свежие Новости Сметана 18%, Шарлотка с Яблоками, Сырники с Изюмом, Сахар, Кофе с Молоком. Обед: Евроопт Яблоко , Haribo Желатинки, Маслины, Зеленые Оливки, Минскхлебпром Хлеб Водар, Борщ со Свининой. Ужин: Салат из Помидоров, Жареная Свиная Отбивная, Бутерброд с Красной Икрой, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Мандарины, Шарлотка с Яблоками, Спартак Шоколад Горький 56%, Сахар, Кофе с Молоком. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokol_2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokol_2007- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

sokol_2007-Изменение Веса