Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
10kgoff
Журнал
07 ноя 19
10kgoff- Журнал, 07 ноя 19
Параметры Пользователя 10kgoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cada 100gr eliminada é motivo de comemoração 🙏😍
69 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2019:
774 ккал
Жир: 29,84г | Белк: 36,80г | Углев: 89,31г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Vigor Margarina com Manteiga, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã.
Обед:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates Cereja, Rúcula, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida.
Перекус/Другое:
Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Cafezinho, Catupiry Requeijão Light, Panco Pão Egg Sponge, Cafezinho, Adria Gergelim, Polenguinho Polenguinho Light.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
10kgoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю