10kgoff- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя 10kgoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cada 100gr eliminada é motivo de comemoração 🙏😍

69 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

774 ккал

Жир: 29,84г | Белк: 36,80г | Углев: 89,31г. Завтрак: Café com Açúcar, Vigor Margarina com Manteiga, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Обед: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates Cereja, Rúcula, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida. Перекус/Другое: Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Cafezinho, Catupiry Requeijão Light, Panco Pão Egg Sponge, Cafezinho, Adria Gergelim, Polenguinho Polenguinho Light. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

10kgoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

10kgoff- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

10kgoff-Изменение Веса