mogli58- Журнал, 07 ноя 19

Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, hier scheint die ☀️ bei 0 Grad🌡. Nu kommt er doch bald der Winter. Und die Schnefallgrenze singt auch langsam... 😱.
Euch allen einen motivierenden Donnerstag 🤗🙋‍♂️☀️🌻

83,5 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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854 ккал

Жир: 17,24г | Белк: 64,94г | Углев: 106,71г.   Завтрак: Jonagold, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Обед: McCain Kroketten, Iglo Fischstäbchen. Ужин: Grafschafter Feine Speisestärke, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur , Balsamico, Sherry, Maille Dijon Originale Senf, Lacroix Fischfond, Diamond Mungobohnenkeimlinge, Lauchzwiebeln, Petersilienwurzel, Möhren, Erlenhof Grüner Spargel. Перекус/Другое: Krüger Cappuccino Fein & Cremig. подробнее ...