Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
07 ноя 19
nando_884- Журнал, 07 ноя 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2019:
2601 ккал
Жир: 64,46г | Белк: 153,54г | Углев: 340,33г.
Завтрак:
Banana, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Leche Entera.
Обед:
Huevo Cocido, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Alubia Blanca.
Ужин:
Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Prozis Maltodextrina, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa.
Перекус/Другое:
Prozis Crema de Cacahuete, Gullón Chip Choco, Hero Baby Cereales sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime 2.0.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю