ernsttetiana- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1841 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 110,01г | Углев: 192,08г. Завтрак: Джем с сухофруктов, Edeka Roggen Kraft, Chiquita Banane, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Buko Balance, Dulano Truthahnbrust, Lidl Eier, Milfina Milch 1,5% Fett, Milupa Bio-7-Kornflocken Getreidebrei. Обед: Kaufland Rapsöl, Гречка Отварная, Edeka Roggen Kraft, Herta Finesse Schinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Свекла Вареная, Рубленые котлеты. Ужин: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Рубленые котлеты, Edeka Roggen Kraft, Edeka Heidelbeeren, Ayyo Ayran. Перекус/Другое: MC apfelkuchen, Sarotti No. 1 85% Edelbitter, Бисскоти. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса