mohamed erko- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1562 ккал

Жир: 87,74г | Белк: 67,95г | Углев: 129,17г. Обед: Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Wasa Fibres, Auchan Banane, Auchan Tarte aux Fromages. Ужин: Merguez, Frites Faits Maison, Knorr Soupe aux Légumes, Riz au Lait. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Vélo elliptique - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса