jess180818- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя jess180818 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1173 ккал

Жир: 35,93г | Белк: 61,56г | Углев: 151,05г. Завтрак: Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Banane, Leader Price Chocolat Noir 85%, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Обед: Kiwi, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bridélice Crème Fraîche 15%, Oignons, Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. Ужин: Leader Price Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc 0%, Pain de Mie, Aldi Jambon Blanc, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf (Entier). Перекус/Другое: LU Petit Beurre. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jess180818-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jess180818- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jess180818-Изменение Веса