alinko1995- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя alinko1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

2230 ккал

Жир: 77,36г | Белк: 78,72г | Углев: 299,07г. Завтрак: Кофе, Кофе, Яготинский Сливки 15%, Банан, Danone Йогурт Живинка Чорниця, Делиция Пряник Баварский. Обед: Простоквашино Сливки 15%, Гречневый Суп, Хлеб Цельнозерновой, Делиция Пряник Баварский, Кофе. Ужин: Комо Сыр Российский , Сервелат, Аджика, Хлеб Цельнозерновой, Шоколадный Круассан, Творожный Зефир. Перекус/Другое: Грона Печенье Наполеон, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinko1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinko1995- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

alinko1995-Изменение Веса